Dyon : « M’Vila est comme Nadal »

Dans son édition de ce vendredi, le magazine France Football revenait sur l’année 2011 chargée que vient de vivre Yann M’Vila. En douze mois, Stade rennais et équipe de France confondus, le milieu de terrain est le joueur de L1 à avoir disputé le plus de matchs, à égalité avec le Lillois Eden Hazard, avec un total de soixante rencontres.

Analysant le profil de l’international tricolore, Nicolas Dyon, le préparateur physique du Stade rennais, met en exergue ses aptitudes physiologiques particulières. « Comme on l’a dit du tennisman Nadal, ce sont des individualités génétiquement fortes qui peuvent dire merci à leurs parents. Car ils sont à la fois endurants et dotés d’une relation force-vitesse explosive ».
Si M’Vila a nécessairement besoin de repos, il peut toutefois encaisser la répétition des matchs. Mais à condition de faire le fameux travail de "préparation invisible", souvent mis en valeur par le staff technique ces derniers mois. « Ce n’est pas que l’hygiène de vie, explique Nicolas Dyon. C’est aussi les étirements après et avant les entraînements, les massages. De cela, Yann en est convaincu maintenant. Il sait aussi combien l’entretien de la relation force-vitesse est essentielle, notamment le travail du bas du corps, indispensable pour les quatre ou cinq premiers appuis en match. Il est demandeur... »